Выбор сердца. Наш совместный сон.

консультирует семьи по вопросам грудного вскармливания уже более 5 лет, училась у консультанта АКЕВ

Cейчас кроватка присутствует практически в каждом доме, где есть ребёнок. На этом атрибуте детства зарабатываются немалые деньги. А что приобретают наши дети, когда спят отдельно? Безопасность, на которую делают акцент все производители? Спокойствие и здоровый сон? Так ли это?

Нормальный сон тандема мама-ребёнок 
Частота синдрома внезапной детской смерти (СВДС) ниже всего в странах, где население традиционно практикует совместный сон (Япония, Вьетнам, Китай и др.) [1]. Грудное вскармливание более успешно и продолжительно у женщин, которые ночью спят рядом с детьми. То есть отдельный сон – это неестественно и зачастую опасно. При этом на протяжении уже второго столетия активно продолжает формироваться неправильный пример, который становится сомнительным материнским опытом для наших дочерей.
Мама интуитивно знает, как ей лучше обращаться с малышом, появившимся на свет. Она прижмёт ребенка к сердцу и приложит к груди и будет охранять его. Днём и ночью. В большинстве случаев ребенок не тревожит мать, когда она глубоко спит. При этом сон мамы подстраивается под младенца, становясь невероятно отзывчивым к его состоянию. Во время поверхностного сна мать прикладывает к груди ребёнка, даже не просыпаясь, реагируя не на плач, а на легкую возню, сопение, кряхтение. Ни мама, ни малыш практически не пробуждаются. Женщина чаще всего не помнит, сколько раз за ночь она кормила. Это дает возможность выспаться всем участникам совместного сна, включая папу. Удивительно, что порой посторонний громкий шум долго не может пробудить женщину, при этом на тишайшее сопение младенца она реагирует вниманием, слегка «выныривая» из сна. Ребёнок, спящий рядом с мамой, просыпается для прикладываний гораздо чаще, чем спящий в одиночестве. И его сон в основном поверхностный.
Это свойство биоритма новорожденного сформировалось в ходе эволюции: дитя передает свои ритмы сна матери, чтобы она была начеку. Несколько тысяч лет назад у мамы, провалившейся в слишком глубокий сон, ребёнок мог стать добычей зверей.

59091260_7f2dfe5a6d_o.jpg

Иллюстрация: Joy Sidor

Глубокий сон
Именно эта материнская способность часто помогает предотвратить СВДС. Этот синдром возникает у детей с нарушением механизма пробуждения ото сна. Беда может случиться с детьми от 2 до 6 месяцев. До сих пор точно не установлены причины, приводящие к подобным трагедиям. 

Исследователь детского сна, американский этнограф Джеймс МакКенна, подтверждает, что младенцам свойственны периоды апноэ – краткой остановки дыхания. Можно предположить, что в отдельных случаях ребёнок просто «забывает» дышать. В этой ситуации достаточно разбудить или просто прикоснуться к ребёнку, чтобы его дыхание возобновилось.
Дж. МакКенна изучал поведение спящих матери и ребёнка, присоединяя к ним датчики и снимая их видеокамерой. Он выяснил, что совместный сон отдаленно напоминает парный танец: когда просыпается мама – пробуждается малыш, и наоборот. Спящие вместе переходят с одного уровня сна на другой, от глубокого сна к поверхностному и обратно. По мнению Джеймс, именно во время совместного сна ребёнок учится правильно дышать [2].
Знаменитые американские педиатры Уильям и Марта Сирс в ходе своей практики пришли к аналогичным выводам. Приборы, контролировавшие сердцебиение и дыхание ребёнка во время сна, фиксировали значительное снижение частоты остановок дыхания, когда младенец спит рядом с матерью. Ребёнок, спящий отдельно, чаще и дольше начинает забываться более глубоким сном, что несвойственно его возрасту.
Почему же малыш засыпает глубоко? Причина кроется в стрессе. Защитный механизм сна включается в ответ на сильное эмоциональное напряжение, которое испытывает грудной ребёнок, оставленный без присмотра взрослого [3].
Дональд Вудс Винникот, Станислав Гроф и ещё многие специалисты в области трансперсональной психологии убедительно доказывают, что новорождённый ребёнок переживает поистине драматический опыт, теряя связь с матерью. Материнский запах, биение её сердца позволяют ребёнку ощущать её близость и спать естественно в ночное время. Уровень СВДС на 31% ниже среди детей, вскармливаемых материнским молоком по требованию. Эта закономерность также связана со сном [4].

Грудное вскармливание во сне 
Без совместного сна и частых ночных кормлений поддерживать достаточное для ребёнка количество молока способны очень немногие женщины. Это связано с уровнем пролактина, который повышается во время сна, ночного или дневного – неважно. Поэтому маме полезно днем прилечь с малышом хотя бы на час (неслучайно маму клонит в сон во время кормления).
Но если ночью мама не кормит или кормит редко (как мы помним, ребёнок, спящий отдельно, реже просыпается), то после 5–6-часового перерыва пролактин резко падает, особенно ближе к утру. Если выброс гормона, связанный со сном, закончился, а мать своевременно не приложила малыша – это серьезно повлияет на количество молока. Достаточная же стимуляция груди в ночное время, наоборот, поможет увеличить его объём. В частых и продолжительных ночных сосаниях кроется огромная польза для ребёнка.
Новорождённому необходимо постоянно чувствовать маму рядом. В этот период он не ощущает себя отдельным от нее существом. Запах ореолы соска и вкус молока так знакомы младенцу! Электромагнитные волны и ритм сердца успокаивают его. Ребёнок улыбается во сне, вспоминая свою жизнь в маме. А мама прижимает его к себе. Так и формируется в младенце «базовое доверие к миру»∗

Совместный сон и здоровье
Особое значение совместный сон приобретает для малышей с 3–4 месяцев. Период бодрствования в этом возрасте начинает удлиняться. Сосания становятся менее продолжительными, детки часто отвлекаются на звуки или движение рядом. Уловив взгляд матери, ребёнок порой выпускает сосок, расплываясь в улыбке. 

Чтобы продолжать прибавлять в весе и полноценно развиваться, малышу необходимо получать достаточное количество «заднего» молока, богатого жирами. Оно начинает поступать к ребёнку приблизительно через 20 минут непрерывного сосания. Поэтому в рамках естественного ритма такая возможность появляется у ребёнка только во время сна. Спать, посасывая грудь продолжительное время, рекомендуется заболевшим детям, детям с недостаточной прибавкой веса и беспокойствами в животе.
У полугодовалого ребёнка появляется потребность досыпать дневные сны с грудью. Для подросшего ребёнка ночные прикладывания также чрезвычайно важны. Они как лакмусовая бумажка отображают состояние крохи. Практически все матери отмечают, что ночные прикладывания учащаются, если день у малыша был эмоционально насыщенным. Сосаниями ребёнок компенсирует стресс. Подобное поведение служит матери сигналом, что ей нужно присмотреться к малышу. Что его беспокоит? Здоров ли он?
На протяжении всего периода грудного вскармливания совместный сон и ночные кормления играют важнейшую роль в психическом и физическом росте ребёнка. В возрасте до 2 лет полинасыщенные жирные кислоты, обеспечивающие полноценное развитие мозга и нервной системы, усваиваются ребёнком в основном из грудного молока. Неслучайно ночные и «подутренние» кормления при самоотлучении уходят самыми последними. Они позволяют женщине поддерживать лактацию и самого ребёнка, пока он не станет достаточно самостоятельным, чтобы спать отдельно.
Интересно, что дети, грудное вскармливание и быт которых были организованы гармонично, считают сон в собственной постели преимуществом возраста и сами уходят в отдельную спальню примерно в 3–4 года.

Страхи
Совместный сон – это эволюционная, природная норма как для мамы, так и для ребёнка. Почему же многие родители боятся спать вместе с детьми? Страх придавить ребёнка во сне – одна из самых часто упоминаемых мамами причин. В действительности это опасение необоснованно. Ещё Б. П. Никитин (известный семейный педагог, автор собственной методики педагогики сотрудничества. – ДР) предполагал, что «только пьяная или смертельно уставшая мать не почувствует своего ребёнка» [5].
Если женщина употребила спиртное, лекарства или наркотики, то с ребёнком ей спать нельзя. Необходимо четко понимать, что такая ситуация ненормальна. И что базовые потребности детей от этого не меняются.

16 и 17 номер полностью о грудном вскармливании!

Заказать в редакции! Специальное предложение  — два номера дешевле!

Советы от 96 консультантов по грудному вскармливанию из разных стран, 74 комментария на письма читателей, 56 ответов на самые популярные вопросы о грудном вскармливании и 55 научных фактов о грудном вскармливании. 
Купите с доставкой курьером по Москве или почтой по России и другим странам.

В книге Масару Ибука (один из основателей корпорации Sony, создатель концепций по воспитанию и обучению детей. – ДР) «После трех уже поздно» есть упоминание о том, что в 1998 году были опубликованы результаты исследования, проведенного департаментом антропологии университета в английском городе Дарем. Ученые установили, что 95% времени сна мать занимает по отношению к крохе своего рода покровительственное положение, которое как бы «окутывает» его [6].
Если вам страшно, попробуйте найти источник вашей тревоги. Миф об опасности совместного сна охотно поддерживается производителями детских кроваток и прочих товаров, отдаляющих мать и дитя друг от друга. А также родителями, которым «удобны» глубоко и долго спящие дети.

История страха      
В книге Our babies, Ourselves, написанной Meredith F. Small, описаны любопытные исторические веяния и традиции, касающиеся, в том числе, и детского сна. Например, тот факт, что в средние века в Западной Европе в бедных семьях младенцев порой «присыпали» намеренно, чтобы не кормить «прорву» детей. Женщины сообщали, что «случайно» придавили дитя во сне. Обеспокоенная церковь стала регулировать сон с младенцами. Во избежание трагедии ребёнок должен был спать отдельно от родителей, в собственной кроватке [7].
Советская эпоха также буквально задавливала в женщине инстинкт матери. Грудное вскармливание по режиму, отдельная постель, маска на лице во время кормлений, тугое пеленание… В российской педиатрической системе и подходах к воспитанию до сих пор слышны отголоски того времени. Мы невольно перенимаем родительский опыт предыдущих поколений. Да, и книги доктора Спока с советами вроде «дайте ребёнку прокричаться» до сих пор стоят на прилавках книжных магазинов.

Здоровая сексуальность
Часто окружение семьи высказывает опасения, не повлияют ли негативным образом на сексуальное восприятие ребёнка совместный сон и обнаженные родители? 

В 1995 году американские сексологи провели ряд исследований, которые помогли установить, что в человеческой наготе нет ничего вредящего развитию ребёнка. Нагота родителей и совместный сон с детьми не влияют отрицательно на их будущее поведение и успеваемость в школе, когда они начнут учиться. Психологи Льюис и Джанда (Lewis RJ, LH Janda) провели письменный опрос, касающийся проявлений детской сексуальности среди 77 мужчин и 133 женщин – студентов психологических факультетов. В результате была получена информация, касающаяся детского опыта совместного сна, о случаях наблюдения обнаженных родителей и т. п. Опрашиваемые также должны были ответить на вопросы относительно их текущих сексуальных отношений и поведения. Исследование не выявило фактов, свидетельствующих об отрицательном влиянии вида наготы родителей на формирование сексуальности их детей. Напротив, мальчики, видевшие своих родителей обнаженными, легче устанавливали физические контакты и привязанности, когда становились молодыми людьми. Мальчики, которые спали в одной постели с родителями в возрасте до 5 лет, характеризовались по достижении взрослого возраста повышенной самооценкой. Женщины, которые в раннем детстве спали с родителями, испытывали меньший дискомфорт при физических контактах или установлении близких отношений. Ни у мужчин, ни у женщин не было отмечено отдаленных отрицательных последствий сна в постели с родителями в детском возрасте [8]. 

В течение пяти лет Дэнис Смит и Уильям Спаркс изучали вопрос о влиянии наготы на детей в семьях, после чего выпустили книгу с говорящим названием «Обнажённый ребёнок. Воспитание без ущербности» [9].
В чутких семьях, в которых стараются учесть интересы всех участников совместного сна, как правило, не возникает проблем в сексуальной жизни родителей. Находятся и интересные места в квартире для интимного общения, и время, и силы. Родители признаются, что дети редко прерывают их и в большинстве случаев крепко спят. Хотя есть и небольшой процент детей, которые моментально просыпаются, стоит лишь родителям уединиться.
Подводя итог, можно сказать, что совместный сон не оказывает отрицательного влияния на сексуальное развитие ребёнка, зато формирует глубокую эмоциональную связь с родителями и является источником его психологического здоровья.

Биополе
Мама и ребёнок однозначно чувствуют присутствие друг друга сквозь сон. И это не мешает им полноценно отдыхать. Человеческое сердце вырабатывает самое сильное и протяженное электромагнитное поле в организме. Рожденные в сердце биоэлектромагнитные поля фиксируются при помощи SQUID магнитометров на расстоянии в 50–70 см. Создаваемая сердцем электромагнитная энергия передается по всему организму и ощущается людьми, находящимися в поле действия этой энергии. Поэтому спящая со своим чадом мать в прямом смысле чувствует своего ребёнка сердцем. [10]
По данным журнала Nature (от 26 февраля 2004 года), непроизвольная привычка брать младенцев на руки, прижимая их к своей левой груди, и обнимать их левой рукой, существует у 85 % женщин различного возраста и семейного положения. Возможно, так матери проще контролировать состояние своего чада, занимаясь повседневными делами.
Чувство безопасности – это основа психического и физического развития наших детей, и поэтому для ребёнка жизненно важно ощущать биение сердца матери. Звук, к которому он привык, ещё когда был внутри нее. И особую важность это приобретает в самое незащищенное время – во сне. Если современная жизнь ставит перед нами задачу выбора, то делать его стоит сердцем. Традиции, культура и опыт человечества даны нам для этого в помощь.

Роберт Сирз, доктор медицины, педиатр, специалист по иммунологии и вакцинации, эксперт по проблемам аутизма, сна младенцев, грудного вскармливания, здорового питания семьи

Если вы хотите делить сон с вашим ребенком и это устраивает вашу семью, соблюдайте следующие правила:

Важно:

* Позаботьтесь о том, чтобы ребенок не мог скатиться с кровати (хотя это и маловероятно, когда малыш спит рядом с мамой). Как самонаводящиеся тепловые ракеты, младенцы автоматически притягиваются к теплому телу. Тем не менее для безопасности можно подложить дополнительный матрас к стене. Если вы не используете многоразовые подгузники, а следуете методу естественной гигиены младенцев∗, вам удобнее будет спать у края. В этом случае продумайте, как обезопасить край кровати дополнительной подстраховкой (высокая тумба/кресло + валик).
* Старайтесь не укладывать новорожденного малыша между матерью и отцом. Папы не так остро ощущают присутствие ребенка, когда спят. Но после нескольких месяцев совместного сна у большинства отцов развивается чуткость к присутствию своего малыша.
* Кладите ребенка спать на спину или на бок.
* Используйте большую кровать, желательно, чтобы ширина её была от 153 см. Широкое ложе может в итоге оказаться самым полезным предметом «детской мебели». Некоторые родители и младенцы спят лучше, если находятся на расстоянии вытянутой руки друг от друга, но не в одной кровати. Идеальный вариант для них – детские кроватки, которые вплотную приставляются к взрослой.

Нельзя:
* Не спите с ребенком, если вы находитесь под воздействием какого-либо препарата (например, алкоголя или успокаивающего средства), который уменьшает вашу чувствительность к присутствию ребенка. Также будьте предельно осторожны, если вы чрезвычайно тучны.
* Не позволяйте старшим детям спать с ребенком младше девяти месяцев. Спящие дети не обладают родительской чуткостью к крошечным младенцам.
* Не ложитесь с ребенком спать на очень подвижный водяной матрас или подобную поверхность.
* Не перегревайте и не слишком укутывайте ребенка. Будьте особенно внимательны, если ребенок спит с кем-то из родителей, их тела дополнительно подогревают ребенка.
* Не носите белье с лямками и ленточками длиннее 20 см. То же касается висящих украшений. Ребенок может запутаться в этих ловушках.
* Старайтесь не использовать косметику и духи с резким ароматом или откажитесь от них вообще (натуральные ароматические масла и косметика organic – прекрасная альтернатива. – ДР). Они не только маскируют естественный материнский запах, который привычен и привлекателен для ребенка, но и раздражают крошечные носовые проходы ребенка и затрудняют дыхание. Для стирки белья используйте натуральные порошки без запаха (например Ecover. – ДР).

Будьте спокойны и естественны, но бдительны. Все, что может заставить вас спать крепче, чем обычно, небезопасно для малыша. Почти всех подозрительных (но редко доказанных) случаев, которые я смог найти в литературе, когда родители задавливали чадо, можно было избежать, если бы папа и мама придерживались здравого смысла в практике сна.

Литература:
1. James J. McKenna. Culture and Infant in Relationship to SIDS Risk Factors. La Leache League International Independent Study Module, 1997.
2. James J. McKenna. Breastfeeding & bedsharing: still useful (and important) after all these years. (Special Issue), Mothering magazine, 2002.
3. Сирс У., Сирс М.. Ваш малыш от рождения до двух лет. Москва, «Эксмо», 2006.
4. Никитин Б. П. «Первые уроки естественного воспитания» – Ленинград, 1990.
5. P. Sidebotham, P. Fleming, Unexpected death in childhood. A handbook for practitioners. John Wiley & Sons, 2007, ISBN
6. Масару Ибука. После трех уже поздно: Пер. с англ. – М.: РУССЛИТ, 1991. (c) Перевод на русский язык М. и Н.Перовых, 1991.
7. Meredith F. Small, «Our babies, Ourselves» Anchor Books, 1998
8. Lewis RJ, LH Janda. The relationship between adult sexual adjustment and childhood experience regarding exposure to nudity,sleeping in the parental bed, and parental attitudes toward sexuality. Arch Sex Beh 1988; 17:349-363.. Crawford, M. Parenting practices in the Basque country: Implications of infant and childhood sleeping location for personality development.
9. Smith Dennis Craig, William Sparks. The Naked Child: Growing Up Without Shame/Social Nudity: Its Effect on Children. Los Angeles: Elysium Growth Press, 1981. Paperback Edition: Elysium Growth Press, 1986
10. Rollin McCraty, Mike Atkinson and Dana Tomasino (2001). Science of The Heart. HeartMath Research Center, Institute of HeartMath, Publication No. 01-001. Boulder Creek, CA.

«Домашний ребенок» №5
Автор: Настя-Фейга Махова

Мария, 11.02.2012

Практикуем совместный сон с 3-х недель. До этого я, как и многие первородящие мамочки, придерживалась мнения, что не надо ребенка приучать спать вместе с родителями, а то потом сложно отучить, «так до школы и проспит».
В роддоме мы спали вместе (дочка спокойно посасывала грудь и я быстро восстановилась после родов). Вернулись домой, и там была приготовлена восхитительная красивая колыбелька. Но выяснилось, что дочке на эстетику плевать, а мне в скором времени захотелось взвыть. Я просыпалась от каждого дочкиного вздоха, сопения или кряхтения. Лежала и прислушивалась в темноте, может показалось, может, уснет обратно. Но когда дочка понимала, что ее из-под маминого бочка переложили, начинала попискивать. Я брала ее на руки, давала грудь, она быстро успокаивалась и засыпала. Как только я перекладывала ее в колыбель, минут через 10 все повторялось. В итоге я настолько устала, что как-то раз просто уснула во время кормления, и дочка проспала с нами до утра. Во вторую ночь это повторилось. и я поняла, что чувствую себя гораздо лучше, более отдохнувшей. Но сомнения все же оставались, и я спросила своего папу (он врач-психотерапевт, практикующий психолог), так ли страшны для родителей последствия совместного сна, как это принято выставлять. Он ответил просто: «Делай так, как тебе сейчас удобнее. Если тебе и ребенку лучше, когда вы спите вместе, то какой смысл себя и дочку мучить? Именно в раннем детском возрасте материнское тепло важнее всего, а потом ей самой надоест с вами спать, и она перейдет в отдельную кроватку сначала в вашей комнате, а потом в своей». Муж был не против, кровать шириной 180 см позволяла спокойно спать втроем.
Я выспалась полностью уже через неделю. Я забыла, что такое ночной плач, ночные подскакивания и укачивания ребенка. Сейчас дочке 1 год и 2 месяца, каждое мое утро начинается с ее улыбки. Она просыпается постепенно, она очень спокойна, т.к. знает, что я рядом. После высаживания мы еще немного нежничаем, она гладит меня, что-то рассказывает на своем языке, прикладывается ненадолго к груди. Сейчас мне кажется диким, что когда-то я под влиянием мнения совершенно посторонних людей хотела лишить ее и себя такого удовольствия.
К слову, совместный сон нам с мужем ничуть не мешает уединяться. Дочка, уверенная в том, что мы рядом и она в безопасности, в такие моменты спит крепким сном


Попова Таня(Фонарик), 11.02.2012

В моей жизни встречались два случая, которые ясно дали понять что определенно надо спатьрядом с малышом и совершенно быть трезвым умом и телом…Когда мои детки еще не выбрали нас своими родителями, мне довелось жить недалеко от подруги, у которой было уже двое деток и она конечно же спала вместе с младшим сыном, а старшая девочка приходила часто начевать на мою стоянку, так как(только сейчас я поняла) ей просто не хватало тепла, поэтому мы спим все вместе вчетвером на расширеной папой кровати. .


Наталья, 27.08.2013

Мы спим вместе с сыночкой с самого роддома.В первую же ночь я его покормила и мы заснули вместе и с тех пор больше не расставались))) вообще не представляю ГВ не совместного сна,это так приятно,когда он посапывает рядышком или кряхтит. И не слушайте дорогие мамочки прошлое поколение в этом плане, что мол спать вместе нельзя, бред полный, полагайтесь всегда на свою интуицию и всё будет здорово и у вас и у малыша. Ну и конечно папа должен поддержать ваш совместный сон.



Замечательная статья. Прекрасные отзывы. Но я хочу написать свою точку зрения, поделиться своим опытом.
Перед беременностью и родами я была за совместный сон, за ночные кормления хоть всю ночь напролет, а как же - ведь пролактин и т.д. Родилась доча, с 12 дня она кричит. Кричит каждый день по разным причинам, которые порой я не понимаю. Я за все только самое хорошее для ребенка. Но я истощена морально до самого края, если он существует. За прошедшие 3 месяца я настолько не высыпаюсь, что все байки про спящих на ходу матерей - это про меня. Скоро я буду засыпать на улице, прогуливаясь с коляской. И самое главное - я истощена психически. Про СС - так вот у моей дочи были жесточайшие колики, потому что у нее лактазная недостаточность, выявили мы ее на 3 неделе жизни. И теперь каждое кормление - это сцеживание молочка, разведение лактазы, ожидание 5 минут, выпаивание лактазы, а потом кормление. Во время колик, когда крики длились подряд несколько часов, я ее клала себе на живот, и только так могли хоть как-то спать. Дальше она начала расти, сон на моем животе стал неудобен в первую очередь мне - я потею сильно, устают руки, ноги, в итоге болят все мышцы к утру. Подкладывание подушек не помогает. Класть ее рядом - не помогает, тогда она кряхтит, пукая /что дело при лактазной недостаточности крайне тяжелое временами/, приходится брать ее на руки и все начинается сначала. По мере ее роста это стало невыносимо. Я купила приставную кроватку и теперь пытаюсь ее перекладывать, она находится рядом, но это тоже не сон для меня. Просыпается она каждые два часа, кормимся после дачи лактазы, а потом она лежит на мне и спит, рядом - нет. Вот такой СС. Все это прекрасно только в ваших статьях. В жизни у нас получается нервная от недосыпаний мама, кричащий ежедневно ребенок от нервной мамы и их совместный сон. У меня нет помощников.
А рядом со мной пример знакомой - которая кладет ребенка в кроватку ночью, кормит один раз, ребенок привык спасть в кроватке. Они обе высыпаются, довольные жизнью, спокойные, ребенок не кричит.
Тяжело очень. Очень тяжело жить, будучи матерью малыша. Нет просвета. Нет счастья, о котором все кричат.


Олеся Л., 14.05.2014

Анна, прочитала Ваш комментарий-так Вам сочувствую!!! Как жаль, что вместо радости материнства вы испытываете такой стресс!!! Я уверена, что вскоре все наладится и Ваши с дочей отношения обретут гармонию! Я знаю, что такое лактазная недостаточность, у моего сынули и колики и вес мы почти месяц не набирали, и сцеживания, и лактазар, и докорм низколактозной смесью, и поносы и запоры, и пуки ядовитые, в общем-весь набор.... и месяца два он тоже спал, в основном, не со мной, а НА мне. Я с вечера себе готовила поудобнее местечко на кресле и часов с 2-3 ночи, а иногда и с вечера сынуль плакал и спал более-менее подольше только на мне. Я тоже на зомби была похожа, но мне ОЧЕНЬ повезло-приехала свекровь помочь на первых порах, как это здорово!!!!!!!! Я ничего по дому сделать не могла-сына то плакал, то спал на руках, то висел на груди..... Поэтому я Вас очень хорошо понимаю, и я надеюсь, что скоро все наладится! Сейчас нам вот получше, хотя 3 месяца на днях было, но поведение-тьфу-тьфу-тьфу, земля и небо! Животик стал болеть поменьше, много общаемся, улыбаемся, болтаем, любим мобиль и развивающий коврик, словом-самостоятельности прибавилось. А спим вместе, я просыпаюсь на его кряхтение, чтобы покормить и дальше спим-он под бочком, я высыпаюсь. Я как раз таки не высплюсь, если оставлю его в кроватке-у меня душа не на месте тогда. Так что все наладится у Вас тоже, я прям от всего сердца желаю!!!


Nata, 08.07.2015

Очень вам сочувствую. Но просто все дети разные. Моей год и 9 и она только пару месяцев назад стала спать получше. Просто нервная система видно такая. Могла по 10 раз за первые три часа сна просыпаться и кричать криком, приходилось качать, потом грудь давала и она засыпала ненадолго И так почти каждую ночь. И дело не в гв или совместном сне, просто такой ребенок. Но если б она спала отдельно, я б наверное вообще не выдержала.


Тоже Анна, 11.07.2015

Анна, мы с вами тезки и проблема у наших деток одинаковая.
Только мне кажется, что Вы от усталости запутались в причинах своих проблем.
Совместный сон конечно не лечит лактазную недостаточность, но все же значительно облегчает жизнь маме - которая и согреет животик, и помассажирует в полусне, на животик повернет свою кроху - и вот уже дите спит получше, хотя конечно и не идеально.

Даже если бы Ваш ребенок с рождения спал в отдельной кроватке - ферментов для переваривания молока у нее больше от этого бы не стало. А Вам пришлось бы просыпаться также часто, только ребенок был бы не под боком, а в кроватке.

Я бы из своего опыта сказала, что ЛН это как раз показание к совместному сну.

Примите мое сочувствие, понимание и заверение, что все это временно и пережить можно. старайтесь больше отдыхать, спите с дочей днем по возможности.


Юлия, 26.01.2016

А нам 2,6, до сих пор не спим. Уже смирилась ))) И я не знаю, может некоторые мамы и кормят во сне, а я всегда просыпаюсь, когда меня едят и не могу уснуть, пока не отпустят. Уже 300 раз пожалела, что не перевела ребенка на смесь, как только нашли эту лактазку. Все наши ровесники с аналогичной проблемой отлично спят с года.
И да, есть мнение, что лактазка сейчас так часта именно из-за того что младенцы переедают, получая грудь на каждое кряхтенье.




← Назад к списку новостей