yoga

Медитация для детей: наблюдение за дыханием
Медитация для детей: наблюдение за дыханием
Мозг человека, особенно детский, пластичен. Используя это, мы можем помочь ребенку с ранних лет настроиться на более здоровую, счастливую и наполненную жизнь.
Самые лучшие семейные выходные!
Самые лучшие семейные выходные!
Как только в воздухе появляется южная нотка, и робкая зелень окрашивает серо-каменные джунгли, в голове бесконечно начинает звучать: «Весна! Хочу в отпуск!»
Ода Отцовству
Ода Отцовству
Какой тандем - самый распространенный в мире? Мама и малыш. Так уж повелось, что практически все животные, как-то сопровождающие свое потомство после рождения, выбирают для этого самку. Млекопитающие за тысячелетия эволюции развили особый способ постнатального сопровождения детенышей - грудное вскармливание, которое не только смягчает адаптацию новорожденных, но и является незаменимым источником питания малышей первых месяцев жизни.
Квартирник JoyKid
Квартирник JoyKid
Вот и прошел первый Квартирник JoyKid! Читайте и смотрите, как это было.
Советы счастья
Советы счастья
Десять вечера. Уложив сына спать и наскоро приняв душ, я как обычно сажусь за компьютер - начинается мой «рабочий день».
Механизмы подготовки к естественным родам
Механизмы подготовки к естественным родам
Друзья! Мне очень хочется продолжить наше знакомство и сделать общение еще более живым! 
Вы уже читали некоторые мои статьи, видели некоторые фотографии, с кем-то мы даже успели познакомиться лично, но для большинства из вас я все еще пока остаюсь, надеюсь, "красивой картинкой"!
Скайп-курс пренатальной практики и постродового восстановления «Искусство Рождения»
Скайп-курс пренатальной практики и постродового восстановления «Искусство Рождения»
Прожив девять месяцев волнительного ожидания и наконец-то став мамой, понимаешь, как важен каждый день беременности!
Я - Мария Шишкина, преподаватель пренатальной практики и постродового восстановления, йогатерапевт, мама,- приглашаю вас на авторский курс «Искусство Рождения» .
JoyKid. Когда ребенок всегда в радость!
JoyKid. Когда ребенок всегда в радость!
Женщина, недавно ставшая мамой, ежедневно задается массой вопросов:
«Чем накормить?», «Как одеть?», «Чем занять?»...  И, самое главное, как все это успеть самой, да еще и выкроить минутку-другую на отдых?

О, как это мне знакомо! Именно такой замкнутый круг зачастую превращает ребенка в дьяволенка в глазах молодой мамы, вынуждая ее мечтать о скорейшем взрослении чада!..

Но зачем?! Ведь ребенок должен быть в радость в ЛЮБОМ возрасте!..
Давайте знакомиться!
Давайте знакомиться!
Всем привет! Давайте знакомиться! Я - Мария Шишкина, преподаватель пренатальной практики, йогатерапевт, преподаватель классической хатха-йоги и детской йоги по методу YogaKids, аттестованный преподаватель Лиги Профессионалов восточного танца, автор публикаций на тему йоги и йогатерапии, мама...
Йога и беременность. Девять месяцев особой практики
Йога и беременность. Девять месяцев особой практики
«Йога» и «беременность»... Как эти понятия уживаются в сознании современного человека?
Существуют три важнейших фактора пренатальной йоги, позволяющих будущей маме понять, что беременность - это не болезнь, и грамотная практика в этот период позволяет прожить ее легко, здорОво и радостно!..